L'influençabilité : un vrai problème pour l'être humain !
Vous connaissez ce vieux film de Cassavettes, « Une femme sous influence » ? Que vous connaissiez ou non, au-delà du pitch, c'est le titre qui est remarquable… On parle "d'une femme", mais en fait, on pourrait dire que tous les êtres humains sont sous influence ! Vous avez remarqué à quel point notre humeur varie en fonction de ce que nous mangeons, de la météo, des paroles d'un collègue ou d'un proche ?
Même si nous avons l'impression de décider de notre vie, d'être relativement unifiés et stables, en réalité, nous passons nos journées à réagir aux situations et aux événements, des plus remarquables aux plus anodins. Comme si une bonne partie de notre énergie partait dans les réactions permanentes à tout ce qui nous arrive au cours d'une journée.
Même en essayant de rester maître de soi, combien de nos décisions, de nos "bonnes intentions", sont balayées à la moindre contrariété ? Par exemple, nous décidons d'arrêter de grignoter mais quelqu'un nous dit une parole désagréable… Nous ne disons peut-être rien, mais intérieurement, c'est la colère qui monte, et alors, si un gâteau ou une autre tentation se présente : nous le prenons machinalement, cela nous réconforte, jusqu'à ce que nous réalisions que nous avons complètement oublié notre décision d'arrêter de grignoter !
Beaucoup de personnes se sentent épuisées et parfois même, après une bonne nuit de sommeil, se réveillent avec l'impression d'être encore fatiguées, de n'avoir pas réussi à récupérer… Qu'est-ce que ça veut dire ?
Peut-être que cela signifie que nous ne savons pas comment gérer notre énergie, que nous ne savons pas comment nous prémunir de cette déperdition d'énergie, comment "maîtriser" notre attention pour ne pas subir ainsi tous les "stimuli" extérieurs… Bonne nouvelle, il existe des moyens pour retrouver notre force et notre énergie !
Les champs de force
Parmi ces moyens, il y a le fait d'utiliser cette "influençabilité" de façon positive, c'est-à-dire, de décider des influences auxquelles on se soumet, ou plutôt, sous la protection desquelles on se place. Dans ce cas, on utilisera plutôt la notion de "champ".
Un biologiste, Rupert Sheldrake, a tenté de démontrer l'existence des champs morphiques, par analogie aux champs gravitationnels ou aux champs électriques. Ces champs morphiques sont comme des matrices organisant les différents systèmes. Ils expliqueraient notamment la transmission des comportements innés chez les différentes espèces, ou encore pourquoi de grandes découvertes peuvent avoir lieu en même temps, dans différents endroits de la terre, sans que les personnes concernées ne se connaissent ni ne se concertent… Au-delà des preuves scientifiques et des formules mathématiques, dans le domaine des champs de force, c'est une autre logique qui s'applique, celle de la résonance.
Vous me direz : quel est le lien entre ma réaction face à la parole désagréable de mon voisin et ces "champs morphiques" ? Eh bien justement, les champs morphiques, en tant que champs d'informations capables d'organiser, de structurer notamment nos comportements, sont sensibles à nos émotions et nos intentions. Cela veut dire que ce que je pense, ce que je cultive comme état d’esprit, crée “l’ambiance” dans laquelle je vis.

La force de l'intention
Et c'est là le point important ! Ce que nous enseignent ces études, qui rejoignent d’ailleurs sur ce point les sagesses traditionnelles, c’est que nos intentions peuvent influencer l'inconscient collectif et ainsi, influencer les champs d'informations qui relient tous les êtres. Nous en arrivons à la notion centrale de la responsabilité individuelle : l'importance de décider ce que nous voulons laisser vivre en nous, ce que nous voulons cultiver.
Si par exemple, nous avons tendance à être sujet à la tristesse ou à l'agacement, nous pouvons décider d'appeler l'énergie de la joie, de l'enthousiasme, de la confiance, de la patience, de la sérénité… Si nous avons tendance à nous laisser plomber par les soucis et l'inquiétude, nous pouvons nous relier à l'intention de la légèreté… Et à partir du moment où on décide clairement de toujours revenir à ces émotions positives, c'est comme si on appelait à nous le "champ" de cette ambiance.
Mais ce n'est pas toujours facile de percevoir que nous sommes négatifs. Parfois, nous avons une façon de penser qui est tellement ancrée que nous ne nous rendons même plus compte qu'elle est un peu "tordue" et qu'elle est la source de nos souffrances. Ainsi, la plupart des gens vivent avec des pensées limitantes, différentes pour chacun, mais qui les empêchent de vivre pleinement leur vie.
Ce sont ces petites phrases inconscientes qui vivent en nous "tu es nul(le)", "tu es moins bien que les autres", "tu ne mérites pas d'être heureux(se)", "la vie est un combat", "tu ne peux pas faire confiance aux hommes" (ou "aux femmes !"), ou même "tu ne peux faire confiance à personne", "tout finit toujours mal"…
Bref, la liste est infinie ! Ces schémas de pensée sont autant de freins à notre épanouissement. Si vous n'avez jamais réfléchi à cela, vous pouvez essayer de voir, dans votre vie, quelle est la croyance qui vous a le plus limité, et qui n'était pas due à des empêchements extérieurs, mais juste à vos propres limites… Et il arrive souvent que ce à quoi nous croyons finisse par se réaliser…

Nécessité d'une décision
On comprend d'autant mieux la nécessité d'être conscient des émotions et des pensées que nous cultivons, pour ne pas entretenir des obstacles à notre bonheur ! On comprend la nécessité de décider, à partir d'une réflexion, quelles valeurs nous voulons voir se manifester dans notre vie, quels sentiments nous voulons entretenir au quotidien, quelles pensées nous voulons voir croître en nous… Car à partir de là, nous allons "appeler" les forces qui correspondent à nos intentions.
En effet, si l'être humain ne peut pas faire autrement qu'être dans des champs d'énergie, autant choisir quelles énergies, dans quelle atmosphère, dans quelle ambiance, dans quel monde nous voulons vivre… Le monde du stress et de la compétition, de la peur et de l'égocentrisme ? Ou le monde de la confiance, de la sérénité, de la bienveillance, de la joie et du partage ?
Grâce à nos efforts de présence et de conscience, nous pouvons retrouver le pouvoir de décider sous quelles influences nous nous plaçons, sinon, nous subissons celles, inconscientes, qui nous font réagir en permanence. Chacun peut décider consciemment de se placer sous la protection, sous l'influence de champs de forces qui le dépassent et apportent réellement plus de stabilité, de force, d'harmonie, de bien-être et de conscience...
Et là, on peut contacter un début de réelle liberté, quand on reste maître de son état intérieur, quelles que soient les circonstances extérieures. Alors, à partir de cette décision forte et déterminée, on peut garder le cap de notre intention.

Quelques pratiques
A partir du moment où vous avez décidé de l'atmosphère intérieure dans laquelle vous voulez vivre, il devient intéressant de consolider et renforcer cela. Comment ? Vous pouvez par exemple faire des pratiques énergétiques individuelles, qui vous placent dans un champ que vous décidez. Dans le Samadeva, on propose par exemple les "nei gong" qui sont des exercices très simples, des gestes faciles à pratiquer, qui consolident notre intention, en l'ancrant dans les trois centres : physique, émotionnel et intellectuel (retrouvez la vidéo des nei gong sur Youtube). Mais on peut aussi pratiquer l'hygiène énergétique quotidienne, qui contient notamment un exercice appelé la lemniscate de la vie, qui renforce notre champ électro-magnétique, notre "aura" ou système de protection énergétique, ce qui nous permet d'entrer en relation avec notre environnement de façon harmonieuse (vous pouvez l’apprendre dans certains stages du Samadeva).
Mais il est possible aussi, dans les activités de groupe comme des cours Lou Yong Tao Tö Qi - une forme de Qi gong sino-tibétain - de créer collectivement un champ de force qui potentialise les effets de la pratique. Ainsi, chaque séance-type commence par la création d'un champ où chacun se centre en lui-même, et prend conscience de la présence des autres, mais aussi de tout ce qui l'environne, "jusqu'aux confins de l'univers", afin de puiser une force qui dépasse la simple présence individuelle.
Vous l'avez compris, être sous influence n'est plus un problème, du moment que l'on reste maître des influences que l'on choisit…
Pour aller plus loin sur ces sujets, voici quelques liens utiles :
L'article de blog "Idris Lahore, médiateur du Samadeva" >
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