Atelier Yoga Conscience,
danse et méditation
👉 Ce mercredi 3I mai 2023 20h à 21h30
Salle polyvalente - Rue de la Tuilerie RUEDERBACH (près de Hirsingue - 68)
Les gens cherchent partout la joie ne sachant pas qu’ils sont eux-mêmes la source de leur joie. Découvrez le yoga de l'éternelle jeunesse, pour lâcher prise naturellement, se reconnecter avec soi et partager la joie.
Des effets immédiats et profonds
Douceur et équilibre
Le Yoga de Samara est une pratique douce qui évite toute forme de contorsion. Elle est accessible à chacun et a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps : les muscles, les articulations, le fonctionnement des organes, mais aussi la concentration, la mémoire, le sommeil, l’équilibre physique et psychologique de l’être humain.
Art de la méditation en mouvement
Le Yoga de Samara se pratique en musique, dans un état d’attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il conduit à un état de calme, à la paix, à la sérénité, avec le sentiment de goûter des moments hors du temps, des moments d’éternité. Cette présence dans l’attention consciente harmonise tout le psychisme : les émotions s’apaisent, les pensées deviennent plus claires, et ceci permet à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie.
Découvrez ses bienfaits à travers un atelier découverte d'1h 30 gratuit 🍀
Le Yoga de Samara est une pratique douce qui évite toute forme de contorsion. Elle est accessible à chacun et a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps : les muscles, les articulations, le fonctionnement des organes, mais aussi la concentration, la mémoire, le sommeil, l’équilibre physique et psychologique de l’être humain.
Art de la méditation en mouvement
Le Yoga de Samara se pratique en musique, dans un état d’attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il conduit à un état de calme, à la paix, à la sérénité, avec le sentiment de goûter des moments hors du temps, des moments d’éternité. Cette présence dans l’attention consciente harmonise tout le psychisme : les émotions s’apaisent, les pensées deviennent plus claires, et ceci permet à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie.
Découvrez ses bienfaits à travers un atelier découverte d'1h 30 gratuit 🍀
Animé par Sonia Muller
