Développer la sérénité et l'harmonie

"Cultiver l'énergie du Tao" est un type de Qi gong sino-tibétain de santé et de longévité dont le but est de faire circuler harmonieusement l'énergie dans le corps afin de rétablir l'équilibre physique et psychologique. 
Lorsque l'énergie circule à nouveau harmonieusement dans les méridiens ou lignes énergétiques, on se sent en bonne santé, plein d'énergie et de vitalité, et en harmonie avec soi-même et son entourage.

Simple et facile à apprendre

Les mouvements semblent simples et faciles, et donnent en même temps l'impression d'une danse légère et élégante. Ils induisent le lâcher-prise, la détente et la régénération.
L'une des spécificités de cette pratique est son apprentissage rapide : la méthode agit immédiatement sur le corps et sur l'esprit.

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