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Yoga de Samara

Harmoniser le corps, le cœur et l’esprit

Pour devenir moniteur ou simplement pour s'épanouir


Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle adaptée à tous, composée de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention.
Le Yoga de Samara est basé sur une meilleure perception de son corps et sur la conscience de ses gestes, mouvements et postures menant à un meilleur équilibre physique, psychologique, énergétique et spirituel.


Le Yoga de Samara est un art du mouvement, inspiré de la science des mouvements, enseigné depuis des siècles dans certaines confréries de la vallée de Samara et adapté par Idris Lahore aux hommes et femmes d'aujourd'hui. C'est une pratique psychocorporelle douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. Ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

Le Yoga de Samara permet ainsi aux pratiquants une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress, et en particulier de l'anxiété et de toutes les formes de dépression qui caractérisent notre société.

 

 

 

 

 

 

En Presentiel
Tarif

200€ jusqu'à J-15
puis 240€

Dates & Horaires
samedi

15 janvier 2022

Début - 09:00 dimanche

16 janvier 2022

Fin - 17:00
Intervenants
Lieu

Orléans (Sury)

Chez Mireille Niffle
45530 Sury aux Bois
France
Voir sur la carte
Contact

NIFFLE Mireille

06.09.57.63.74
psymir@libertysurf.fr
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