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Yoga de Samara

Harmoniser le corps, le cœur et l’esprit - J5

Stage du 04/12/21 - 05/12/21
240,00 € 240.0 EUR
Journée du 04/12/21
120,00 € 120.0 EUR
Journée du 05/12/21
120,00 € 120.0 EUR

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Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle adaptée à tous, composée de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention.
Le Yoga de Samara est basé sur une meilleure perception de son corps et sur la conscience de ses gestes, mouvements et postures menant à un meilleur équilibre physique, psychologique, énergétique et spirituel.


Le Yoga de Samara est un art du mouvement, inspiré de la science des mouvements, enseigné depuis des siècles dans certaines confréries de la vallée de Samara et adapté par Idris Lahore aux hommes et femmes d'aujourd'hui. C'est une pratique psychocorporelle douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. Ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

Le Yoga de Samara permet ainsi aux pratiquants une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress, et en particulier de l'anxiété et de toutes les formes de dépression qui caractérisent notre société.

En Presentiel
Tarif

100€/jour avant J-15 puis 120€/jour

Dates & Horaires
samedi

4 décembre 2021

Début - 09:00 dimanche

5 décembre 2021

Fin - 17:00
Intervenants
Tristan
Lescouzères
Instructeur Elite en formation

LESCOUZÈRES Tristan

Tristan Lescouzères est Instructeur Elite en formation à la Libre Université du Samadeva. Passionné par les mouvements et la méditation, il intervient dans le cadre des stages et formations des différentes méthodes psychocorporelles du Samadeva. Il est l’un des responsables de l’école EYME, Ecole des Yogas et des Méditations de l’Ermitage, issue de la Libre Université du Samadeva.

Lieu

Bernos-Beaulac

2 Chemin de Bacourey
33430 Bernos Beaulac
France
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Contact

Libre Université du Samadeva

+33 3 88 08 31 31
info@samadeva.com
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