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Yoga de Samara

Harmoniser le corps, le cœur et l’esprit

Pour devenir moniteur ou simplement pour s'épanouir


Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle adaptée à tous, composée de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention.
Le Yoga de Samara est basé sur une meilleure perception de son corps et sur la conscience de ses gestes, mouvements et postures menant à un meilleur équilibre physique, psychologique, énergétique et spirituel.


Le Yoga de Samara est un art du mouvement, inspiré de la science des mouvements, enseigné depuis des siècles dans certaines confréries de la vallée de Samara et adapté par Idris Lahore aux hommes et femmes d'aujourd'hui. C'est une pratique psychocorporelle douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. Ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

Le Yoga de Samara permet ainsi aux pratiquants une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress, et en particulier de l'anxiété et de toutes les formes de dépression qui caractérisent notre société.



Informations et inscriptions sur le site de l'organisateur

Tarif

170

Dates & Horaires
samedi

18 septembre 2021

Début - 09:00 dimanche

19 septembre 2021

Fin - 17:00
Intervenant principal
Laurence Collinet

Laurence Collinet

Lieu

Valence (Romans-sur-Isère)

Salle l'Orée
8 rue de Bellevue
26100 Romans-sur-Isère
France
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Contact

Laurence Collinet

06 07 22 92 28
association-inspir@laposte.net
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