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Yoga de Samara

Harmoniser le corps, le cœur et l’esprit

Pour devenir moniteur ou simplement pour s'épanouir


Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle adaptée à tous, composée de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention.
Le Yoga de Samara est basé sur une meilleure perception de son corps et sur la conscience de ses gestes, mouvements et postures menant à un meilleur équilibre physique, psychologique, énergétique et spirituel.


Le Yoga de Samara est un art du mouvement, inspiré de la science des mouvements, enseigné depuis des siècles dans certaines confréries de la vallée de Samara et adapté par Idris Lahore aux hommes et femmes d'aujourd'hui. C'est une pratique psychocorporelle douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. Ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

Le Yoga de Samara permet ainsi aux pratiquants une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress, et en particulier de l'anxiété et de toutes les formes de dépression qui caractérisent notre société.



Informations et inscriptions sur le site de l'organisateur

Tarif

170

Dates & Horaires
samedi

13 mars 2021

Début - 09:00 dimanche

14 mars 2021

Fin - 17:00
Intervenant principal
Alma Antier
Instructrice du Samadeva

Alma Antier

Elle est instructrice à la Libre Université du Samadeva. Elle vient du monde de l’entreprise où elle a exercé pendant plus de 25 ans la profession d’ingénieur en sûreté nucléaire. Partenaire de la Libre Université du Samadeva depuis 2010, elle a créé à Cassis, dans le sud de la France, un centre du Samadeva qui accueille les formations de Coach du Bien-Être et les formations de constellateurs. Elle y transmet les différentes branches du Samadeva, et exerce comme praticienne euphoniste énergéticienne et constellatrice depuis 2006.

Lieu

Cassis (Centre CREA)

13260 Cassis
France
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Contact

Alma Antier

06 15 19 62 49
alma.antier@samadeva.com
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