Atelier Yoga Conscience, 

danse et méditation 

👉 Ce Jeudi 23 mars 2023 19h à 20h30 

Colmar Espace Saint Martin - 13 Avenue Joffre, 68000 Colmar

Les gens cherchent partout la joie ne sachant pas qu’ils sont eux-mêmes la source de leur joie. Découvrez le yoga de l'éternelle jeunesse, lâcher prise naturellement, se reconnecter avec soi et partager la joie.

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Des effets immédiats et profonds   

Douceur et équilibre 

Le Yoga de Samara est une pratique douce qui évite toute forme de contorsion. Elle est accessible à chacun et a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps : les muscles, les articulations, le fonctionnement des organes, mais aussi la concentration, la mémoire, le sommeil, l’équilibre physique et psychologique de l’être humain. 



Art de la méditation en mouvement 

Le Yoga de Samara se pratique en musique, dans un état d’attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il conduit à un état de calme, à la paix, à la sérénité, avec le sentiment de goûter des moments hors du temps, des moments d’éternité. Cette présence dans l’attention consciente harmonise tout le psychisme : les émotions s’apaisent, les pensées deviennent plus claires, et ceci permet à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. 


Découvrez ses bienfaits à travers un atelier d'1h 30 gratuit  🍀

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Atelier Yoga Conscience, Danse et Méditation